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蒲公英和它泡水喝,每天喝一杯,肝干净了皮肤变好了,越喝越健康时间:2019-08-27   编辑:admin

蒲公英相信大家都听说过,尤其是在一些农村地区,有的时候都是成片生长的,小孩子经常摘一颗蒲公英,放在嘴巴前一吹,就像一场小雪一样,但是有很多人不知道的是,蒲公英其实是一种药材,还能泡水饮用,搭配一些特定的食材,不仅味道可口,并且对于身体也有很大的好处哦。今天小编就跟大家一些关于这方面的知识。

蒲公英搭配蜂蜜,他们就像是天生的一对一样,一天一杯,对于我们身体有着很多意想不到的好处,主要是有以下几点。

第一:清热解毒

蒲公英严格来说属于药物,中药中的一种,性寒,加上一些蜂蜜,对于我们的肠胃有着很好的滋润作用,同时还能起到一个清热解毒用处哦。与此同时,对于女性朋友而言,这一点更加明显,每天坚持一杯,一个月下来,可以明显的感觉到自己的皮肤比之前要好一些,这其实都是因为皮肤下的毒素少了,皮肤也就自然而然的更加水嫩了。

第二:滋养气血

气血对于我们来说是至关重要的,一个人如果气血不足,就会导致身体亏空,紧接着就会变得做什么事情都没有动力,整天提不起精神,但是蒲公英再加上一些蜂蜜,可以有效的滋养我们的气血,尤其是对于女性朋友而言,在每个月来月经的时候,喝一些蒲公英加上蜂蜜煮的水,不仅可以起到补充气血还能有一定的镇痛作用哦。

第三:提高免疫力

蒲公英中有种特殊的酶,在进入人的体内之后就会促进人们身体的新陈代谢,同时加上一些蜂蜜本身就是养生用品,每天坚持一杯,可以有效的提高我们的抵抗力,让我们远离疾病。除了这些之外,蒲公英再加上一些蜂蜜对于我们的益处还有很多,比如可以起到缓解疲劳的作用,在晚上加班或者下班之后,喝上一杯,可以有效的释放一天的疲惫。还有在睡前喝一杯,还能促进我们睡眠,增加我们睡眠质量哦。

本文相关词条概念解析:

蒲公英

蒲公英,菊科,蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。别名黄花地丁、婆婆丁。在江南被叫作华花郎。菊科,是一种多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。